آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن از بروز عفونت در ناحیه لگن بعد از جراحی، جلوگیری میکند. با داشتن آمادگی قبل از جراحی، معمولا جواب عمل و نتیجه گیری از آن مطلوب و مثبت بوده و دردهای بعد از آن را کاهش میدهد. از آن جایی که هر عملی ممکن است عوارض خاص خود را داشته باشد، رعایت نکات مراقبتی و داشتن آمادگی، مانع از بروز عارضههای خطرناک و جبران ناپذیر میشود.
اقداماتی که باید قبل از تعویض مفصل لگن انجام دهید!
رعایت نکات پزشکی و مراقبتی جهت آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن، خطر بروز بروز عارضههای خطرناک را کاهش میدهد. از طرفی کمک میکند تا نتیجه مطلوبی از عمل حاصل شده و درصد موفقیت جراحی آرتروپلاستی افزایش یابد. چنین مراقبتهای پزشکی از چندین ماه قبل از عمل تعویض مفصل لگن شروع شده و حتی بعد از آن هم ادامه دارد از مهم ترین این اقدامات عبارتند از:
✳️ کاهش وزن
برای نتیجه گیری بهتر از عمل تعویض لگن، بهتر است اگر اضافه وزن دارید آن را کم کنید. وزن زیادی بعد از جراحی منجر به ایجاد عفونت در ناحیه جراحی می شود. از طرفی هم وزن زیاد، فشار مضاعفی بر روی لگن و محل جراحی ایجاد کرده و نه تنها نتیجه مطلوب حاصل نمیشود، بلکه مفصل جدید از جای خود جابهجا میشود.
✳️ عدم مصرف سیگار
یکی از نکات مهم در مورد آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن، عدم مصرف دخانیات از جمله سیگار است. نیکوتین حاصل از سیگار وارد جریان خون شده و روند بهبودی را به شدت کند میکند. از همین رو پزشک برای تسریع در روند بهبودی به ترک سیگار و سایر دخانیات تاکید ویژهای خواهد داشت. دقت داشته باشید در برخی از مواقع که ترک سیگار برای فرد سخت باشد، پزشک راهحلهای دارویی برای ترک راحتر آن پیشنهاد می کند.
✳️ تغذیه مناسب
رعایت رژیم غذایی مناسب در آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن، میتواند در کاهش دوران نقاهت و تسریع در روند بهبودی بسیار موثر باشد. مهمترین مواد غذایی که باید قبل از عمل آرتروپلاستی مصرف شود، عبارت هستند از:
- چربیهای سالم حاوی امگا 3 مثل روغن زیتون، دانه کتان، ماهی سالمون و …
- مواد غذایی سرشار از ویتامین D و کلسیم
- خوراکیهای حاوی ویتامین C
- کربوهیدراتها
✳️ عدم مصرف برخی از داروها
دستهای از داروهایی که در آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن بهتر است با دستور پزشک قطع شود، داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین یا آسپرین است. مصرف این داروها باید با دستور پزشک حدود دو هفته قبل از عمل، متوقف شود. البته داروهای دیگر که با انعقاد خون تداخل داشته و در دسته داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی قرار دارند که مصرف این داروها هم با تشخیص پزشک متخصص قبل از عمل باید متوقف شود.
✳️ تقویت عضلات
تقویت عضلات هم در آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن پیشنهاد میشود و هم بعد از آن. تقویت کردن عضلات به ویژه عضلات پا و لگن، کمک میکند تا مفصل تعویضی به خوبی جاگیر شده و عضلات، توانایی پذیرش عضو جدید را داشته باشند، این تمرینات با توجه به شرایط فیزیکی هر فرد و توسط پزشک متخصص، توصیه خواهد شد.
بیشتر بخوانید: سن مناسب تعویض مفصل لگن
✳️ درمان مشکلات مربوط به دندان
یکی از موارد مهم در آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن، مراجعه به دندانپزشکی و رفع بیماریهای مربوط به دهان و دندان است. اگر بعد از تعویض مفصل لگن، دندان عفونت کند؛ این عفونت سریعا وارد جریان خون شده و مفصل مصنوعی را تحت تاثیر قرار میدهد. رفع مشکلات مربوط به دندان، کمک میکند از ورود عفونت در ناحیه جراحی شده خودداری شود.
✳️ پرهیز از بالا رفتن از پله ها
بهتر است قبل از عمل از فعالیتهای زیاد مانند بالا و پایین رفتن از پله خودداری کنید. در این شرایط از آسانسور استفاده کرده یا کمتر از پلهها بالا و پایین بروید.
✳️ پرهیز از مصرف مشروبات الکلی
مصرف مشروبات الکلی مانند سیگار، باعث کند شدن روند بهبودی بعد از عمل تعویض مفثل لگن میشود. مشروبات الکلی به مدت یک ماه در خون باقی میمانند و اثرات منفی بر روی نتیجه عمل میگذارند. به همین دلیل پرهیز از مصرف مشروبات الکلی، جزو موارد مهم آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن به شمار میرود.
✳️ مجهز کردن حمام و توالت به کمکی
برای رفتن به سرویس بهداشتی بهتر از توالت فرنگی استفاده کنید. اگر توالت فرنگی ندارید میتوانید از صندلیهای آماده استفاده نمایید. همچنین بهتر است حمام را مجهز به دستگیرههای کمکی کنید. مجهز کردن این مکانها به دستگیرههای کمکی قبل از عمل تعویض مفصل لگن، کمک زیادی به حفظ سلامتی و جلوگیری از آسیب فیزیکی خواهد کرد.
اهمیت رعایت اقدامات قبل از جراحی تعویض مفصل لگن
آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن در بهبود روند جراحی و نتیجه گیری بهتر، موثر است. رعایت نکات پزشکی و مراقبتی کمک میکند تا بعد از جراحی، شدت جراحات و آسیبها کاهش پیدا کند. به همین دلیل جراحان متخصص، رعایت نکات مراقبتی قبل و بعد از عمل تعویض مفصل را به بیماران توصیه میکنند.
علاوه بر آن مراقبتهای پزشکی کمک میکند تا درد حاصل از عمل تسکین پیدا کند، همچنین تحرک داشتن و انجام ورزشهای مناسب، باعث فعال شدن عضلات پا و لگن میشود.
سوالات متداول آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن
بله. با رعایت نکات مراقبتی و پزشکی قبل از عمل، دوران نقاهت و از همه مهم تر بروز عوارض بعد از عمل نیز کاهش مییابد.
باید خانه خود را طوری آماده کنید که پس از جراحی بتوانید به راحتی در آن حرکت کنید. مثلا نصب دستگیرهها در حمام و توالت، استفاده از صندلی بلند در حمام، و برداشتن موانعی که ممکن است باعث زمین خوردن شوند.
در صورت مصرف انسولین و داروهای مربوط به دیابت، باید با پزشک متخصص مشورت شود.
در نهایت….
آمادگی قبل از تعویض مفصل لگن از بروز خطرات و عوارض جراحی از جمله عفونت، خونریزی، بروز اسکار، پاره شدن بخیه، جابهجا شدن مفصل لگن و… جلوگیری میکند. بررسی داروهای مصرفی و آزمایشهای مختلف، کمک میکند تا پزشک متخصص از شرایط جسمانی بیمار مطلع باشد و راهنماییهای بیشتری در زمینه مراقبت قبل از عمل توصیه کند همچنین در نتیجه گیری مطلوب از جراحی تعویض مفصل لگن بسیار موثر است.